TDAH et procrastination TLDR: Deux outils pour lutter contre la procrastination sont la reformulation de pensée et les smart objectifs. Si la procrastination est un problème plutôt courant
TDAH et procrastination TLDR: Deux outils pour lutter contre la procrastination sont la reformulation de pensée et les smart objectifs. Si la procrastination est un problème plutôt courant
Mâcher du chewing-gum contre le TDAH, vraiment ? Si mâcher du chewing-gum est souvent socialement mal vu et est perçu comme un signe de distraction voir de d’impolitesse, la science nous
Vous êtes le geôlier de votre propre prison. Vous êtes bloqués. Vous voilà au plus bas, pour des raisons variées : votre femme vous a quittée, vous avez